Susanne Fröhlich

Moppel-Ich

Diät zu halten ist kein Spaß. Dicksein auch nicht. Der tägliche Kampf mit den Pfunden ist nichts für Feiglinge. Süßigkeiten, Big-Mac und Co. sind mächtige Gegner. Wie man sie (wenigstens zeitweise) besiegt, warum dürre Zicken fast schlimmer sind als eine Woche ohne Kohlenhydrate, von Hungeranfällen, Strategien, Tricks der Promis, Sportversuchen, kleinen Niederlagen und großen Erfolgen berichtet Susanne Fröhlich aus Erfahrung am eigenen Leib. Wie gewohnt schonungslos – vor allem mit sich selbst. Trost, Hoffnung und schlankere Perspektiven für alle, die täglich aufs Neue mit ihrem "Moppel-Ich" in den Ring steigen.

Dies ist kein Diät-Ratgeber im herkömmlichen Sinn. Eher kann man es als Erfahrungsbericht ansehen. Susanne Fröhlich schildert in diesem Buch ihre Erlebnisse beim Abnehmen und vor dem Abnehmen als Frau mit zuvielen Pfunden auf ihre gewohnt amüsante Art, ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen.

Man sollte aber auf keinen Fall neue Diät-Erkenntnisse oder ähnliches erwarten, sonst wird man von diesem Buch enttäuscht werden. Denn auch Susanne Fröhlich kann den Abnehmwilligen nichts anderes raten, als Sport zu treiben und das Essverhalten zu ändern. Aber das ist auch nicht der Sinn des Buches. Das Buch ist eher als Motivationshilfe für alle gedacht, die eine Diät machen müssen oder wollen. Das schafft die Autorin aber recht gut.

Leider hat das Buch zwischendurch einige Längen, immer konnte ich nicht so herzlich lachen. Vor allem gegen Ende des Buches, wenn Susanne Fröhlich sehr kurz und kanpp die verschiedenen Diätformen und ihr Erfolgsrezept beschreibt, fand ich das Buch dann relativ langweilig, weil ich das eben schon alles kannte. Trotzdem ist das Buch lesenswert, zumindest die ersten zwei Drittel.

Bewertung:

So bewerte ich:
		besondere Bücher
		sehr gut
		gut
		geht so
		gar nicht mein Fall